Почему выгораю? А с другими такое случается? И что мне делать?
3 больших материала, которые, мы надеемся, помогут вам не потерять присутствие духа.
Собрали советы беларусских журналистов в формате ток-шоу.
00:01:21 Почему мы выгораем? Прежде всего оттого, что нет нормального рынка, а значит, и роста, и хороших проектов.
00:06:40 Сменить тему, поехать в командировку, хотя бы один день в месяц заниматься любимым проектом – это поможет.
00:15:36 Если в 45 лет человек работает корреспондентом – он неудачник?
00:27:30 «Я пришёл в журналистику, чтобы изменить мир». О студенческих мечтах, которые тоже могут вас сжечь.
00:39:47 А ещё мы каждый день сострадаем.
00:53:23 Что спасает? Прогулки, глюкоза, разговоры в курилке, фото закатов.
01:04:00 А также цинизм и чёрный юмор.
Синдром эмоционального выгорания – это не просто усталость. Вы даже не заметите, как он ударит и по здоровью, и по отношению с коллегами и близкими.
Читайте здесь.
Прогулки и витаминки важны, но давайте честно: мы не теряем силы и смысл профессии, когда понимаем, что заняты чем-то важным.
Поэтому здесь мастер-класс самой известной беларусской журналистки в мире – Светланы Алексиевич. Писать она не учит (а разве научишь?), но показывает, на какую профессиональную высоту может подняться журналист.
«Когда ты начинаешь серьёзно работать, ты учишься у всех: у живописи, у философии, у простых людей, у всего на свете. Я всегда училась у сильных личностей», – говорит Светлана Алексиевич
Давайте же учиться у неё. А выгорание откладывается.
Медиаток «Пандемия и риски для медиа»
Будь как Bellingcat. Дайджест по фактчеку
Кожны тыдзень атрымлівай на пошту: якасныя магчымасці (гранты, вакансіі, конкурсы, стыпендыі), анонсы івэнтаў (лекцыі, дыскусіі, прэзентацыі, прэс-канферэнцыі) і карысны кантэнт
